Что делает этого человека настолько интересным для всего мира? Чем так
привлекает простой буддистский монах, который представляет тибетское
правительство в изгнании и непризнанную нацию - 6 миллионов жителей
Тибета? Может, потому что он - еще и дипломат, Нобелевский лауреат,
апостол непротивления? Или потому, что его слова - это всегда средоточие
мудрости?
Далай-лама говорит: "Большая любовь и большие успехи связаны с риском". Безграничная
увлеченность собственным делом и безграничная вера в него
действительно сопровождают все успешные проекты. Но те люди, что стоят
во главе, готовы не только поклоняться собственному делу, но и брать на
себя определенные риски, связанные с ним. Большая ответственность -
всегда риск, и без него невозможны никакие достижения - иначе вы просто
топчетесь на месте. Путь комфорта - это пораженческий путь.
Единственное - любой риск должен быть оправдан и взвешен.
Далай-лама говорит: "Когда Вы проигрываете, извлекайте урок”. Ошибки
- естественная часть человеческой жизни. Они - не повод впадать в
отчаяние, они - повод задуматься: что ты сделал не так и что надо было
сделать по-другому.
Далай-лама говорит: "Допустив ошибку, постарайтесь как можно быстрее признать ее”. Ошибка
- причина проблем, и своевременное ее устранение не дает проблеме
развиться в катастрофу. Но для того, чтобы устранить ошибку, нужно
сначала признать ее, а это не всегда легко: это задевает наше самолюбие.
Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.
Представьте: даже если у
вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо
убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если
в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так
же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки – очень важная вещь и в
восточной медицине, и в восточной психологии.
Бывают времена,
когда все вокруг обволакивает вас негативом. Самое неприятнейшее
ощущение, когда, казалось бы, весь негатив хочет проникнуть в ваше
сердце и разум и руководить вашей жизнью.
Все из нас испытывали
подобные ситуации. И каждый человек по-разному с ними справляется.
Муж может нечаянно обронить: «Какое на тебе ужасное платье!». Дети
могут фыркнуть по поводу противного вкуса жаркого. Начальник на корню
режет вашу мечту, вопиюще протестуя: «Этот проект никуда не годится!
Выбрось в мусорку и делай новый!»
Уф! - досадуете вы, до предела возмущаясь внутри своего «я»: «Разве нельзя хоть иногда сказать что-нибудь приятное?!»
Давайте изменим наш
ракурс и вместо того, чтобы ждать от других положительных слов, сами
начнем говорить что-то приятное и вдохновляющее самому себе.
Существует некая потрясающая сила в том, что вы четко заявляете о
своем желании подготовиться на всех уровнях к встрече с партнером по
жизни. Нужно обязательно расчистить эмоциональное, физическое и
психологическое пространство в вашей жизни и активно планировать
предстоящее появление. Природа не терпит пустоты. Это означает, что чем
быстрее и полнее мы вычищаем все старое, тем скорее и проще получаем
новое.
Даже если вы настаиваете на том, что готовы, и даже если вы были готовы
уже много лет назад, могут быть некоторые области в вашей жизни, которые
вы просто блокируете, отклоняя и сопротивляясь появлению того, о ком
мечтаете. Я задам вам несколько вопросов, прошу искреннее ответить на
них и предпринять определенные действия для того. чтобы двигаться
вперед.
Деньги… Умные книги называют их финансовым инструментом, а остроумные
афоризмы уточняют: обычно данный инструмент достается не тому, кто в нем
нуждается, а тому, кто достоин. Господа, разве мы не достойны более
тугих кошельков и набитых карманов?
Согласитесь, несмотря на то,
что рубли, доллары, фунты и евро – изобретение человеческое, без магии
здесь не обошлось. Иначе с чего возникли жутковатые синонимы – «желтый
дьявол», «кровные»? Да и как объяснить, что один без устали гнет спину, а
в кармане не густо, зато другой особых усилий не прилагает, однако
купюры к нему словно липнут… Одно слово – мистика. Но нам желтый дьявол
вовсе не враг, и кровными не испугать. Поэтому давайте полюбопытствуем,
как приманить денежку в изобилии. Разумных объяснений не ждите, материя
больно тонкая. Просто верьте и действуйте, если самая приятная музыка
для слуха – звон монет.
Эта техника является медитативной техникой, помогающей нам лучше понять и
воспринять самого себя, как есть. Элементом желательности является
отсутствие посторонних, в условиях одиночества, тишины и покоя.
Расслабляемся, а затем смотрим на себя в зеркало. Желательно в зеркале видеть себя в полный рост.
Тщательно
оглядываем себя с ног до головы, но концентрируемся на лице, Изучаем
себя и стараемся видеть себя как бы со стороны, как будто изучаем
другого человека.
Изучаем глаза, рот, губы…, временами нам может показаться, что мы видим другого человека, а не себя — это хорошо!
Именно так мы и должны рассматривать себя, как бы, находясь в диссоциации, вглядываясь на себя со стороны.
Смотрим
на себя 15 – 30 минут, а потом отвечаем на вопросы, сосредоточившись и
пытаясь определять чувства и отношение к этому «незнакомцу».
-Нравиться ли он нам или нет?
-Что нам удалось рассмотреть под физической маской?
Все чаще диетологи в борьбе с лишними
килограммами обращаются за помощью к психологам. Глубинные причины
ожирения активно обсуждались и на прошедшей в США конференции
по спортивной медицине.
«Телевизионные ролики о похудении, в которых люди теряют за месяц
10−15 килограмм, не имеют ничего общего с реальностью», — заявили
эксперты Американского колледжа спортивной медицины в докладе, представленном на 14−й ежегодной американской конференции «Здоровье
и фитнес». Главный докладчик, Лаув Меткаф, подчеркнула, что разумные
программы по снижению массы тела всегда ставят перед собой скромные
на первый взгляд цели, но в их основе лежит формирование высокой
самооценки и позитивного отношения к собственному телу.
У каждого из нас были в жизни такие ситуации, когда казалось, что
просто весь мир ополчился, все сговорились, все летит в пропасть. И с
каждым днем становится все хуже и хуже, а опасения все настойчивее и
настойчивее. И вот уже кажется, что нет ни конца ни края у этой черной
полосы. Начинается паника, апатия, опускаются руки....НО!...даже если
вас съели у вас есть два выхода!
Все в этом мире основано на любви. Или ее отсутствии. Я сейчас
говорю не только о любви романтической. Я говорю о любви всеобъемлющей.
Только любовь дает импульсы роста, развития и движения. Любовь... или
ее отсутствие. Вопрос только в том, что люди, наполненные любовью и
светом двигаются в одном направлении, а люди не имеющие любви в своем
сердце и в своем сознании, двигаются в другом. Можно сказать, что и у
этих людей есть любовь. Любовь к деньгам, власти, войнам. Но я бы скорее
назвала это страстью, а не любовью. Что дает эта страсть, которая
застилает глаза и заставляет человека идти по головам, стремясь к своей
цели? К чему в итоге она приводит? Да, возможно, человек в итоге
добивается своего, имеет власть, деньги, секс, ...все что хочет.
Но....счастлив ли он? Только лишь внешне. Внутри такого человека -
ПУСТОТА. Чувствует ли такой человек удовлетворенность жизнью? Нет. Он
бесконечно несчастен в душе. Несчастен и одинок.
Ситуации в вашей жизни повторяются, и вам кажется, что вы как тот
самый ослик из детского мультика ходите по кругу? Что происходит? Вы
ушли из не удачных отношений, избавились от них, начали новые,...но...в
новых все повторяется ровно также? Вы ушли с одной работы, с надеждой,
что на новой то работе у вас все будет прекрасно, но начав работать
понимаете, будто никуда не уходили? Сколько раз вы ловили себя на мысли :
"Замкнутый круг какой-то!" ?